夏期休暇中 ( 言い訳 )

《 プロンプト 》

どのくらいの頻度でウォーキングまたはランニングしますか ?

おっと ! 

ちょっと耳の痛い、お題 (笑)

今年に入ってから特に、

自分自身のための時間が少なくなったこと

そして、猛暑…というより、酷暑 !

はい。言い訳を並べてるのは、

現在、実行していないからです。

忙しくても、暑くても

欠かさず取り組んでいる方々はたくさん。

若干、過ごしやすくなりつつあるし、

秋は、美味しいものもあるし〜♥

食べて、運動して、寝る !

何よりも、自分のために、どんどん歩こう !